L''athlète Master, Un Modèle de Vieillissement Réussi [French]

By Julien Louis

Cette these vise a identifier les mecanismes physiologiques a l'origine du declin de la performance physique avec l'age. Les principales hypotheses explicatives sont une alteration de la capacite d'adaptation a la fatigue, associee a une alteration de la recuperation post-exercice. Dans une premiere partie, cette these propose une revue de litterature detaillee sur l'effet du vieillissement sur les principaux systemes physiologiques impliques dans la performance en endurance, les mecanismes de la fatigue et de la recuperation, ainsi que les principales strategies de recuperation utilisees par les sportifs d'endurance. La partie experimentale compare ensuite les reactions physiologiques a l'effort d'athletes masters et jeunes presentant un meme niveau d'entrainement, et teste differentes strategies de recuperation (micronutrition, cryotherapie corps entier, ondes infrarouges) adaptees aux athletes masters impliques dans des exercices fatigants (exercices de musculation, course a pied). En conclusion, cette these apporte un eclairage sur l'influence de l'age sur la performance physique, et sur les strategies benefiques au maintien de la performance avec l'age."

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6131524335
• ISBN13: 9786131524332
• Release Date: August 2011
• Publisher: Omniscriptum
• Length: 268 Pages
• Weight: 0.87 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"