In diesem Buch geht es um Mut. Wie insbesondere Frauen mutiger werden k nnen. Und das, obwohl sie Angst haben. Mut ist wie ein Muskel, der sich aufbauen l sst. Mit ber zwanzigj hriger Erfahrung als Coach und Trainerin, hilft die Autorin den Leserinnen mit praxisnahen bungen, Fallbeispielen, Anregungen und Tipps, ihren ganz pers nlichen Mutmuskel aufzubauen. Mit mehr Selbstvertrauen berufliche und private Situationen zu meistern. Mutig das eigene Leben zu leben.
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