Las recetas de batidos súper saludables: 50 batidos esenciales para estar saludable [Spanish]

By Fernanda Martinez

La incorporaci?n de al menos un batido saludable en su dieta todos los d?as puede transformar de manera ?ptima su salud, al tiempo que le brinda a su sistema inmunol?gico un impulso muy necesario para combatir las enfermedades.

ESTE ES EL LIBRO IDEAL SI EST? BUSCANDO UNA LECTURA EDUCATIVA QUE LE INSPIRE Y LE ENSE?E C?MO CAMBIAR SU VIDA Y VIVIR UN ESTILO DE VIDA M?S SALUDABLE.

Un batido es una mezcla de jugo de frutas y vegetales, pulpa y c?scara mezclados en una licuadora. Es una bebida relativamente suave y requiere poca masticaci?n.

Hay varias razones para agregar batidos a su dieta, desde sus propiedades anti-envejecimiento, promover una piel sana, reemplazo de comidas, p?rdida de peso, control de la diabetes, prevenci?n de enfermedades y una mayor funci?n cognitiva. Muchas frutas y verduras tienen una amplia gama de antioxidantes, que ayudan a combatir muchas enfermedades como las enfermedades card?acas y el c?ncer. Mientras mezcla frutas y verduras, se sorprender? con el sabor de estos elixires saludables. Est? deseando dejar que su piel brille o aumentar la energ?a de su cuerpo?

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 180350384X
• ISBN13: 9781803503844
• Release Date: December 2021
• Publisher: Fernanda Martinez
• Length: 118 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"