Las claves para una relación sana: Cómo construir vínculos positivos con los demás [Spanish]

By Jules Bouchard

Descubre c mo construir y mantener relaciones saludables y gratificantes con nuestra gu a completa. Este libro explora los fundamentos de una relaci n sana, enfoc ndose en la comunicaci n, la confianza, el respeto mutuo y la empat a. Aprende a resolver conflictos de manera constructiva y a utilizar tus diferencias individuales para fortalecer tus relaciones.

Gracias a consejos pr cticos y ejercicios, este libro te ayudar a desarrollar tu escucha activa, tu empat a y tu gesti n del ego para crear v nculos s lidos y duraderos. Descubre tambi n los beneficios de la gratitud y la paciencia en la vida cotidiana y c mo integrarlos en tus relaciones para mejorarlas.

Aborda temas como la comunicaci n no violenta, las relaciones t xicas, las relaciones a distancia y la reparaci n de relaciones. Esta gu a te proporcionar las herramientas y t cnicas necesarias para navegar en el complejo mundo de las relaciones humanas y te ayudar a tener xito en la construcci n de relaciones saludables y gratificantes.

ndice
Cap tulo 1: Los fundamentos de una relaci n sana
Cap tulo 2: La comunicaci n efectiva
Cap tulo 3: La confianza
Cap tulo 4: El respeto mutuo
Cap tulo 5: La resoluci n de conflictos
Cap tulo 6: Las diferencias individuales
Cap tulo 7: La empat a
Cap tulo 8: La gesti n del ego
Cap tulo 9: La gratitud
Cap tulo 10: La paciencia
Cap tulo 11: La comunicaci n no violenta
Cap tulo 12: La escucha activa
Cap tulo 13: Las relaciones t xicas
Cap tulo 14: Las relaciones a distancia
Cap tulo 15: La reparaci n de relaciones

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CH2CQRG7
• ISBN13: 9798859898763
• Release Date: September 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 242 Pages
• Weight: 0.72 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"