In questa guida diretta alla libert emotiva, L'arte sottile di non fregarsene un cazzo, che una guida riassuntiva del libro di Mark Manson, ribalta il copione dell'auto-aiuto e ti dice ci che la maggior parte dei libri non dice: la vita un disastro, e inseguire la perfezione la peggiora solo.
Dimentica il buon sorriso e la brillantina motivazionale. Questo libro non promette felicit eterna n un piano in cinque passi per la beatitudine. Invece, d un durissimo campanello d'allarme: hai solo un certo numero di da dare a te, quindi smettila di sprecarli in sciocchezze che non contano.
Attraverso storie taglienti, onest da colpire allo stomaco e una buona dose di "affrontalo", questa guida ti mostra come smettere di inseguire l'approvazione, smettere di evitare il disagio e iniziare a scegliere difficolt che in realt significano qualcosa.
Scoprirai perch la felicit non una destinazione, perch le tue emozioni non sono sempre giuste e perch essere "speciali" la bugia pi grande che tu abbia mai ingoiato. Non si tratta di essere senza paura-si tratta di essere autentici. E questo significa affrontare i propri problemi, assumersi le proprie scelte e preoccuparsi solo di dove conta.
Se sei stanco della pressione di essere perfetto, del loop infinito di dubbi su te stesso e dei sorrisi finti stampati sul tuo feed, questo libro il tuo permesso per lasciar andare, vivere forte e finalmente respirare. Non educato. Non bello. Ma potrebbe essere la cosa pi onesta che leggerai quest'anno.