L'arte e la scienza del nuoto [Italian]

By Dahmani Djamel

Lascienza del nuoto si evoluta notevolmente. Non si tratta pi solo di galleggiare, ma anche di ridurre al minimo la resistenza dell'acqua e di utilizzare i principi della fisica dei fluidi per trasformare ogni movimento delle braccia in una potente propulsione. In questa guida abbiamo unito-L'aspetto psicologico: superare la paura e creare un rapporto di fiducia con l'acqua.-L'aspetto tecnico: una spiegazione dettagliata delle quattro bracciate (crawl anteriore, crawl posteriore, rana e farfalla) che scompone il movimento nelle sue componenti pi semplici.-L'aspetto dell'allenamento: sviluppo di piani di allenamento pratici basati sui principi della moderna fisiologia sportiva.Per tutti i lettori Per i principianti: Vi promettiamo che la paura si trasformer in piacere e che la pesantezza che sentite diventer leggerezza e fluidit .-Per i professionisti: qui troverete i dettagli precisi che fanno la differenza tra un "buon nuotatore" e un "campione", dagli angoli di entrata in acqua alle temibili tecniche di partenza.Il nuoto l'unico sport che regala una sensazione di assenza di gravit , un rifugio dove il rumore del mondo esterno svanisce.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6209954081
• ISBN13: 9786209954085
• Release Date: May 2026
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"