Dans ce guide sans fioritures sur la libert motionnelle, L'art subtil de s'en foutre, qui est un guide r sum du livre de Mark Manson, inverse le sc nario du d veloppement personnel et vous dit ce que la plupart des livres ne feront pas: la vie est un d sordre, et la poursuite de la perfection ne fait qu'empirer les choses.
Oubliez le plaisir et les paillettes motivantes. Ce livre ne promet pas le bonheur ternel ni un plan en cinq tapes pour la f licit . Au lieu de cela, il d livre un lectrochoc brutal: vous n'avez qu'un nombre limit de coups faire, alors arr tez de les gaspiller sur des conneries qui n'ont pas d'importance.
travers des histoires percutantes, une honn tet donner un coup de poing et une bonne dose de fais avec, ce guide vous montre comment arr ter de courir apr s l'approbation, cesser d' viter l'inconfort et commencer choisir des difficult s qui ont r ellement du sens.
Vous apprendrez pourquoi le bonheur n'est pas une destination, pourquoi vos motions ne sont pas toujours bonnes, et pourquoi tre sp cial est le plus grand mensonge que vous ayez jamais aval . Il ne s'agit pas d' tre intr pide - c'est d' tre authentique. Et cela signifie affronter ses probl mes, assumer ses choix, et ne se soucier que l o a compte.
Si vous en avez assez de la pression d' tre parfait, de la boucle sans fin du doute de vous-m me, et des faux sourires affich s sur votre fil d'actualit , ce livre est votre autorisation pour l cher prise, vivre fort et enfin respirer. Ce n'est pas poli. Ce n'est pas joli. Mais c'est peut- tre la chose la plus honn te que vous lirez cette ann e.