Lampenfieber: Überwinden Sie Ihre Leistungsangst [German]

By: Carter, Jacob

Leistungsangst ist die Angst vor der eigenen F?higkeit, eine bestimmte Aufgabe auszuf?hren. Menschen, die unter Lampenfieber leiden, k?nnen sich Sorgen machen, eine Aufgabe nicht zu bestehen, bevor sie ?berhaupt begonnen hat. Sie k?nnten glauben, dass ein Versagen zu Dem?tigung oder Zur?ckweisung f?hren wird. Lampenfieber kann bei jeder Aufgabe auftreten.
Soziale Angst basiert auf Leistung. Die Dynamik der "Leistung" unterscheidet die soziale Angst von anderen Angstst?rungen. Lampenfieber ist komorbid mit anderen Angstsyndromen, insbesondere der Zwangspers?nlichkeitsst?rung und der Zwangsst?rung.
Nahezu jede Situation kann Lampenfieber ausl?sen, von der Teilnahme an einer Sportveranstaltung ?ber die Teilnahme an einem Test in der Schule bis hin zum parallelen Parken, w?hrend Ihre Freunde zuschauen. Menschen, die normalerweise nicht ?ngstlich sind, k?nnen unter Lampenfieber leiden. Beispielsweise k?nnen selbst Spitzensportler oder Musiker unter Druck ersticken.
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie diese Angst ?berwinden und jede Art von Aufgabe selbstbewusst ausf?hren k?nnen. Nun, wenn Sie unter dieser Angst leiden, dann ist dieses Buch f?r Sie. FR?HLICHES LESEN!!

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0BF33DKV5
• ISBN13: 9798352491720
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 246 Pages
• Weight: 0.74 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"