En este libro encontraras Reflexiones, Tips, Ejercicios de Autoayuda, que en momentos de tu vida con estr?s, ansiedad, vac?o, heridas, adicciones...podr?n ayudarte a entender y tomar consciencia para tu sanaci?n.
Desde mi experiencia, como ser humano, como terapeuta, como emprendedora y desde la relaci?n continua con personas que enriquecen mi vida, a trav?s, de compartir conocimiento, quiero compartirlo contigo.
Compartir lo vivido tambi?n nos ayuda a darnos cuenta, que todos pasamos por historias a veces parecidas y, con ello, nos sentimos identificados. Entendemos, tomando consciencia haci?ndonos crecer y obteniendo un mejor y m?s saludable bienestar.
Disfruta de mis reflexiones para ti, escogiendo la esencia, lo que realmente te resuene y, con ello investiga, verifica, experimenta y comparte desde tu experiencia.