La stresso-thérapie: Comment bien profiter de son stress [French]

By Jean-Jacques Maurice

Le stress: faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ? Le stress touche chacun. Il est pr sent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager. Les auteurs sont m decins, coach psychosomaticien, sage-femme, hom opathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis des stress intenses. Ils nous livrent une analyse clair e des m canismes de notre corps, et nous pr sentent des solutions ef caces pour g rer le stress, s'en servir, l'appr hender et nous apaiser.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 275474696X
• ISBN13: 9782754746960
• Release Date: January 2020
• Publisher: Du Pantheon
• Length: 168 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.3" x 8.0"