La Scintilla della Felicità: Viaggio tra scienza, emozioni e scelte per accendere la gioia interiore [Italian]

By Davide Sechi

Scopri un percorso pratico e diretto per la tua crescita personale. "La Scintilla della Felicit " ti guida verso benessere, felicit e consapevolezza giorno dopo giorno. Troverai consigli per rafforzare l'autostima, gestire le emozioni e vivere con presenza. La guida affronta temi come l'intelligenza emotiva, mindfulness e auto-aiuto. Impara a creare abitudini utili, ad ascoltare te stesso, a trovare equilibrio tra pensieri e sentimenti.

Il libro propone esercizi completi, domande chiare e strategie pratiche per la realizzazione personale. Porta l'attenzione sul valore delle piccole azioni quotidiane. Se cerchi strumenti per ritrovare la gioia autentica, migliorare la relazione con te stesso e affrontare i giorni difficili con pi forza e serenit , questo testo fa per te.

Inserisci nella tua routine una lettura utile per il benessere. Sfrutta nuove idee per costruire una vita che ti somiglia. Scegli ogni giorno curiosit , gentilezza e libert da pesi inutili. "La Scintilla della Felicit " resta al tuo fianco mentre trasformi consapevolezza e gestione delle emozioni in azione concreta.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0FJ253BN6
• ISBN13: 9798292347972
• Release Date: July 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 168 Pages
• Weight: 0.51 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"