La scienza della felicità [Italian]

By Mahesh M Shrestha

Tutti noi dobbiamo affrontare lo stress in continuazione. Nello stile di vita moderno non si pu? mai evitare questo stress. Forse non possiamo evitare che i fattori che generano stress ci colpiscano. La tensione ? attribuita principalmente allo stato d'animo. Lo stress pu? riguardare sia il corpo che la mente. In effetti, funziona in entrambi i sensi. Se la nostra mente ? in difficolt?, si ripercuote sul corpo e se il corpo ? sottoposto a uno stress fisico, d? segnali di pericolo alla mente in cerca di soccorso e genera stress anche nella mente. Cos? il problema della mente si ripercuote sul corpo e il problema del corpo si ripercuote sulla mente. Questo circolo vizioso ? il pi? pericoloso. Possiamo almeno isolare e localizzare questi fattori e impedire che ci colpiscano. Per questo, dobbiamo cambiare il nostro modo di pensare e di vivere. La metodologia descritta in questo libro pu? aiutare le persone di qualsiasi estrazione sociale a raggiungere la felicit? e a migliorare ulteriormente le loro capacit? professionali. Sarei molto felice se questo scritto potesse aiutare le persone bisognose di tutto il mondo a liberarsi dalle tensioni e dallo stress e a diventare fisicamente in forma e mentalmente pi? felici.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6205331160
• ISBN13: 9786205331163
• Release Date: November 2022
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"