La scienza della felicità: Una guida pratica per vivere una vita appagante [Italian]

By EMMA DAVID

"The Science of Happiness: A Practical Guide to Living a Fulfilling Life" un libro completo che fornisce ai lettori una conoscenza approfondita delle ultime ricerche sulla felicit e il benessere. Presenta strategie e strumenti pratici per coltivare la felicit , la resilienza e la realizzazione in tutti gli ambiti della vita, comprese le relazioni, il lavoro, la salute e la spiritualit . Il libro copre una vasta gamma di argomenti, dall'impatto della genetica e dell'ambiente sulla felicit ai benefici della gratitudine, della consapevolezza e delle emozioni positive. Esplora anche il ruolo delle connessioni sociali, la definizione degli obiettivi, l'esercizio fisico e le scelte di uno stile di vita sano nel promuovere la felicit e il benessere. Attraverso una combinazione di prove scientifiche, aneddoti personali ed esercizi pratici, questo libro consente ai lettori di assumere il controllo della propria felicit e costruire una vita appagante. Sia che tu stia cercando di superare lo stress, trovare uno scopo e un significato o semplicemente condurre una vita pi felice, "La scienza della felicit una guida pratica per vivere una vita appagante" offre inestimabili spunti e indicazioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0C8RLTDKV
• ISBN13: 9798395003232
• Release Date: May 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 88 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"