La science du bonheur

By Mahesh M Shrestha

Nous sommes tous confront?s au stress en permanence. Ces stress ne peuvent jamais ?tre ?vit?s dans le mode de vie moderne. Nous ne pouvons peut-?tre pas ?viter que les facteurs qui g?n?rent le stress nous affectent. La tension est principalement attribu?e ? l'?tat d'esprit. Le stress peut concerner aussi bien le corps que l'esprit. En fait, il fonctionne dans les deux sens. Si notre esprit est en difficult?, cela affecte le corps et si le corps est soumis ? un stress physique, il envoie des signaux de d?tresse ? l'esprit qui cherche ? le secourir et g?n?re du stress dans l'esprit ?galement. Ainsi, le probl?me de l'esprit affecte le corps, et le probl?me du corps affecte l'esprit. C'est ce cercle vicieux qui est le plus dangereux. Au moins, nous pouvons isoler et localiser ces facteurs et les emp?cher de nous affecter. Pour cela, nous devons changer notre fa?on de penser et de vivre. La m?thodologie d?crite dans ce livre peut aider les personnes de tous horizons ? atteindre le bonheur, ce qui renforcera ?galement leurs capacit?s professionnelles. Je serais ?galement tr?s heureux si cet article pouvait aider des personnes n?cessiteuses dans le monde entier ? se lib?rer de la tension et du stress et ? devenir physiquement en forme et mentalement plus heureux.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6205331152
• ISBN13: 9786205331156
• Release Date: November 2022
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"