La science du bonheur: Un guide pratique pour vivre une vie épanouie [French]

By EMMA DAVID

La science du bonheur: un guide pratique pour vivre une vie panouie est un livre complet qui offre aux lecteurs une compr hension approfondie des derni res recherches sur le bonheur et le bien- tre. Il pr sente des strat gies et des outils pratiques pour cultiver le bonheur, la r silience et l' panouissement dans tous les domaines de la vie, y compris les relations, le travail, la sant et la spiritualit . Le livre couvre un large ventail de sujets, de l'impact de la g n tique et de l'environnement sur le bonheur aux bienfaits de la gratitude, de la pleine conscience et des motions positives. Il explore galement le r le des liens sociaux, de l' tablissement d'objectifs, de l'exercice et des choix de vie sains dans la promotion du bonheur et du bien- tre. Gr ce une combinaison de preuves scientifiques, d'anecdotes personnelles et d'exercices pratiques, ce livre permet aux lecteurs de prendre le contr le de leur bonheur et de construire une vie panouie. Que vous cherchiez surmonter le stress, trouver un but et un sens, ou simplement mener une vie plus heureuse, "La science du bonheur: un guide pratique pour vivre une vie panouissante" offre des informations et des conseils inestimables pour vous aider atteindre vos objectifs.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0C5GCTFM3
• ISBN13: 9798394889752
• Release Date: May 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 94 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"