La Salud Lo Es Todo. [Spanish]

By Roberto Esteban

Nadie quiere tener una enfermedad a largo plazo. Desafortunadamente, la mayor?a de nosotros experimentaremos al menos una de estas condiciones durante nuestras vidas. El objetivo de este libro es ayudar a las personas con enfermedades a explorar formas saludables de vivir con condiciones f?sicas o mentales. Una forma sana de convivir con una enfermedad es buscar la solidez de cuerpo y mente y trabajar para superar los problemas f?sicos y emocionales. El desaf?o es aprender a funcionar lo mejor posible, independientemente de las dificultades que pueda presentar vivir con una afecci?n. El objetivo es lograr las cosas que desea hacer y disfrutar de la vida. De eso se trata este libro. Al mostrar a los lectores c?mo convertirse en autoadministradores activos a trav?s de la resoluci?n de problemas, el establecimiento de metas y la planificaci?n de acciones, al mismo tiempo que presenta los conceptos b?sicos de alimentaci?n saludable, ejercicio, relajaci?n y empoderamiento emocional, vivir una vida saludable con condiciones ofrece a los lectores una oportunidad ?nica y emocionante: la oportunidad de recuperar la vida y disfrutarla al m?ximo posible mientras se vive con una enfermedad. Originalmente basada en un estudio de cinco a?os, esta quinta edici?n completamente revisada ha crecido para incluir los comentarios de profesionales m?dicos y personas con afecciones de todo el mundo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B09RNS7NGR
• ISBN13: 9798413835388
• Release Date: February 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 200 Pages
• Weight: 0.60 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"