La presente obra aborda una dimensi n central de la filosof a epic rea: la psicoterap utica. El cuidado del alma, como atenci n a una interioridad saludable, persigue una vida sin turbaci n en lo mental ni dolor en lo corporal. As se alcanzan las tan deseadas ἀταραξία y ἀλυπία. Para lograrlas, debe comprenderse, primero, el papel de la naturaleza, de los dioses y el conocimiento en la existencia del hombre. Comprendido esto, es posible poner en pr ctica una serie de ejercicios que act a como un b lsamo de felicidad para la mente. Ubicado en el presente, el ser humano aprende a desear lo que est al alcance, a librarse de temores infundados, a obtener placeres perfectos, a plantearse metas imposibles. De este modo, podr llevar una vida tranquila, activa, honesta y plenamente feliz.