L'augmentation des performances sportives est l'objectif principal des entra neurs et des athl tes. Elle est le r sultat de divers facteurs, dont certains peuvent tre influenc s ou am lior s, tandis que d'autres ne peuvent tre modifi s. Cependant, parmi toutes les variables de la performance sportive, la pr paration de l'athl te, galement connue sous le nom d'entra nement, se distingue.Pour Delgado et al. (2006), l'entra nement est un syst me sportif...