La pace di dire no [Italian]

By Afshan Bano

Questa guida di auto-aiuto di Afshan Bano dedicata alle donne che sono stanche di dire sempre "s " a scapito della loro pace. "La pace di dire no" offre un approccio compassionevole per rompere il ciclo del piacere alle persone e costruire confini sani senza sensi di colpa. Attraverso storie personali, cambiamenti di mentalit e strumenti pratici, questo libro aiuta i lettori a recuperare il proprio tempo, la propria voce e il proprio spazio emotivo. Non si tratta di diventare duri o distanti, ma di diventare prima di tutto onesti, chiari e gentili con se stessi. Se avete lottato contro l'esaurimento, l'eccesso di donazione o l'esaurimento emotivo dovuto all'essere "gentili", questo libro vi aiuter a iniziare il viaggio di ritorno a voi stessi.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6202468726
• ISBN13: 9786202468725
• Release Date: June 2025
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.19 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"