La nourriture comme échappatoire émotionnelle - Vol. 2 [French]

By Monique Machado + 16 autores

Ce livre est n du besoin de donner une voix quelque chose que beaucoup ressentent, mais que peu parviennent nommer: la relation entre nos motions et l'acte de manger. La Nourriture comme chappatoire motionnelle est une anthologie qui plonge dans les couches les plus profondes du comportement alimentaire, r v lant comment, bien souvent, nous cherchons dans les aliments le r confort qui nous manque, l' treinte qui n'est pas venue, le silence qui crie en nous.

Chaque chapitre est une invitation la r flexion et la connaissance de soi. Psychologues, th rapeutes, crivains et personnes ordinaires partagent ici des histoires, des exp riences et des compr hensions autour d'un ph nom ne universel: l'utilisation de la nourriture comme anesth sie face des douleurs sans nom, comme r ponse des vides affectifs, des angoisses touff es, des traumatismes non gu ris.

Ce n'est pas un livre sur les r gimes, les calories ou les standards esth tiques. C'est un livre sur les affects. Sur les repas qui nourrissent davantage le coeur que l'estomac. Sur la faim qui ne vient pas du corps, mais de l' me.

Nous esp rons qu'en vous reconnaissant dans certaines de ces histoires, vous vous sentirez accueilli - non pas pour vous culpabiliser, mais pour vous comprendre. Car, avant de transformer des habitudes, il est n cessaire d' couter ce qu'elles veulent dire.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FSTD8WY6
• ISBN13: 9798267189248
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 74 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"