Une m thode simple et efficace pour arr ter de fumer. Vous tes conscient des m faits du tabac, vous savez qu'il met en p ril votre sant et celle de votre entourage, qu'il co te cher chaque mois et qu'il poss de une v ritable emprise sur votre mental et vos motions. Cet ouvrage vous lance le d fi de programmer en vous suffisamment de ressources et de volont pour arr ter de fumer. Comment vous demandez-vous ? Votre cerveau pr alablement pr par par une connaissance exhaustive des v rit s r v l es sur le tabac, et conditionn avec une s ance d'autohypnose, croira que vous avez d j arr t la cigarette. Vous serez donc beaucoup moins soumis aux cons quences du sevrage d'autant que le protocole int gre des aides vraiment efficaces pour vivre sereinement le passage vers le merveilleux monde de la libert d' tre un non-fumeur. Rompre avec le tabac n'a jamais t aussi facile.