La mente despejada: ordena tus pensamientos, ordena tu vida (Spanish Edition)

By Isabella Montalvo

"La Mente Despejada" es un libro que te ayudar a ordenar tus pensamientos y tu vida. A trav s de sus cap tulos, descubrir s c mo el caos en nuestra mente afecta nuestra productividad y paz interior. Aprender s t cnicas para organizar tus pensamientos, establecer prioridades y metas claras, y tomar decisiones conscientes. Adem s, explorar s el impacto del desorden f sico en nuestra mente y aprender s a organizar y simplificar tu espacio. Con herramientas como la meditaci n, la escritura y la reflexi n, y pr cticas de mindfulness, podr s mantener tu mente despejada y superar obst culos mentales como la procrastinaci n y el miedo. Tambi n descubrir s c mo cultivar la atenci n plena, la importancia de la organizaci n en tu vida diaria y c mo vivir una vida despejada con prop sito y significado.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CSM5F3K7
• ISBN13: 9798224299645
• Release Date: January 2024
• Publisher: Isabella Montalvo
• Length: 130 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"