La meilleure méthode pour réduire les tissus gras [French]

By Luis Gaviria Mejia

Le pr?sent projet r?alisable avait pour but de comparer les effets que g?n?re un plan d'entra?nement traditionnel et un entra?nement fonctionnel sur la composition corporelle; pourcentage de tissu adipeux et pourcentage de tissu musculaire, dans deux groupes de population, ce projet a eu une population de 12 individus qui ont ?t? divis?s en deux groupes de 6 participants chacun, groupe (G1) entra?nement fonctionnel et groupe (G2) entra?nement traditionnel, qui seront effectu?s dans deux gymnases, la m?thodologie avec laquelle l'intervention a ?t? r?alis?e ?tait la suivante. Avec 8 semaines d'intervention de type il exp?rimente avec des variables continues de raison tant le groupe (G1) que lui (G2) a le contr?le en soi. En conclusion, on constate une am?lioration de la masse musculaire dans l'entra?nement traditionnel et une am?lioration ou une diminution du pourcentage de graisse dans l'entra?nement fonctionnel.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6203236519
• ISBN13: 9786203236514
• Release Date: January 2021
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"