Hasta hace unos a?os, la meditaci?n se consideraba una moda de exc?ntricos, so?adores y fugitivos de la realidad. Y hoy, casi todos meditan: un gerente, un atleta, un colegial, un hombre de negocios. Alguien necesita aliviar el estr?s mental y alguien necesita calmarse. Pero no todo el mundo sabe que la meditaci?n puede curar. Adi?s. Aprender? algo importante de mi libro: c?mo se deshace exactamente del dolor molesto, doloroso y atormentador durante mucho tiempo. Durante cuatro semanas, descubrir?s cada d?a un nuevo complejo de meditaci?n: constar? de una parte te?rica, una tarea del d?a, una t?cnica del d?a y un consejo profesional. Aprender? qu? tipo de reacci?n al dolor tiene y qu? hace que el dolor disminuya. Comprender?s qu? acciones resuenan mejor con tu cuerpo. Y en cuatro semanas, con?cete! - te convertir?s en un profesional en lo que respecta a tu cuerpo y podr?s deshacerte de cualquier dolor o enfermedad que surja. Vamos a arremangarnos! El autor
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $15. ThriftBooks.com. Read more. Spend less.