La Méditation Est La Forme Mentale [French]

By: Lynch, Davy

Dans ce guide concis et pratique, les auteurs de A Moment to Relax enseignent des techniques essentielles pour la m?ditation, la concentration et le soulagement de l'anxi?t?. Le manuel de conditionnement physique d?finitif, Luminous Mind propose un processus unique et simple pour s'engager pleinement dans la vie, nourrir votre ?me et lib?rer votre esprit et votre esprit des liens du stress et de l'inqui?tude. Dans le monde actuel de surstimulation, d'horaires charg?s et de bombardements m?diatiques, il est plus important que jamais d'exploiter le pouvoir de votre esprit et de votre respiration par la m?ditation.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B09TDSCFL4
• ISBN13: 9798424103247
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 282 Pages
• Weight: 0.84 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"