La Méditation entre thérapie et spiritualité [French]

By Jean-Jacques Eric Brabant

Entre spiritualit? et psychoth?rapie, la m?ditation th?rapeutique s'inscrit dans un ensemble: une attitude, une recherche de Soi, une philosophie de vie et se pr?sente comme une v?ritable th?rapie de nos difficult?s existentielles et relationnelles. Elle commence par l'entrainement au calme mental, pour tranquilliser notre esprit dispers? et incontr?l?, puis se poursuit par l'ouverture d'une supra conscience qu'on nomme vision p?n?trante. Suite ? la th?orie, la principale difficult? est: Comment incarner les enseignements quotidiennement ? Apr?s avoir pr?sent? la m?thodologie par ?tapes, le fonctionnement de l'esprit et les obstacles rencontr?s, auquel il donne de nombreux rem?des simples, l'auteur r?pond ? toutes les questions que lui ont pos?es ses patients ou ?tudiants d?butants ou confirm?s. En d?veloppant la conscience de Soi et l'altruisme, l'objectif vis? est la transformation personnelle pour l'am?lioration de la vie quotidienne d?s la semaine prochaine. C'est tout ? fait possible. La particularit? de cet ouvrage vient d'une ?criture simple, directe et sans jargon qui en fait un manuel essentiellement exp?rientiel et pragmatique pour l'?panouissement accessible ? tous.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 3330721227
• ISBN13: 9783330721227
• Release Date: November 2021
• Publisher: Editions Vie
• Length: 376 Pages
• Weight: 1.21 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 6.0" x 9.0"