La Dieta Japonesa: El Secreto de la Longevidad [Spanish]

By Naie¡r Bermejo

"La dieta japonesa: El secreto de la longevidad" es una inmersi n profunda en el coraz n de la cultura culinaria de Jap n, revelando no solo los ingredientes y recetas que han sostenido a la naci n durante siglos, sino tambi n el estilo de vida y las filosof as que han llevado a Jap n a tener una de las mayores expectativas de vida del mundo.

A trav s de este libro, descubrir s los principios fundamentales de la dieta japonesa, aprender s sobre sus m ltiples beneficios para la salud y te sumergir s en un mundo de recetas aut nticas y men s diarios que te ayudar n a incorporar estos h bitos alimenticios en tu vida diaria. Ya sea que busques una transformaci n completa de tu dieta o simplemente quieras incorporar elementos saludables en tu rutina, este libro te guiar en cada paso del camino.

Bullet points de venta:

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CGWWY162
• ISBN13: 9798859511242
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 114 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"