LA DIETA DE LOS BOCADILLOS - Tomo II: Método Dr. Celso [Spanish]

By Dr. Celso López Lorido

En la Dieta de los Bocadillos del Dr. Celso no s lo hay bocadillos, evidentemente. Los bocadillos son los pilares en los que se sustenta la correcta nutrici n, tanto en la dieta mediterr nea como en este m todo para adelgazar. No los he inventado yo, claro. Lo hicieron nuestros padres y nuestros abuelos.

El objetivo es estar sano y delgado, pero con este orden. Primero sano y luego delgado: "El fin No justifica los m todos". En este tomo tambi n ver s un cap tulo dedicado a Cr ticas de otros m todos para adelgazar.

Este es un sistema completo y equilibrado para perder peso sin perder la cabeza, con xito demostrado en miles de pacientes. Aunque el m todo es f cil, requiere de ciertos conocimientos e instrucciones. En este segundo y ltimo tomo te aporto otras partes importantes del m todo:

M ltiples Men s semanales orientativos de comidas para cada d a.Recetas e instrucciones de cocinaUna muy completa Tabla de calor as de los alimentos y de las diferentes actividades y deportes.Un capitulo muy importante: Errores frecuentes pero no evidentes que impiden adelgazar.No menos importante, el capitulo de c mo mantener el peso conseguido.Y mucho m s; como el regalo de la Dieta del Bocadillo de Chocolate.

Si realmente quieres solucionar tu problema de peso, debes aprender a cocinar de otra manera

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0G3X549JS
• ISBN13: 9798275958430
• Release Date: March 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 428 Pages
• Weight: 1.25 lbs.
• Dimensions: 0.9" x 6.0" x 9.0"