La Dieta DASH para Principiantes: Libro de cocina para bajar la presi�n arterial con recetas r�pidas y f�ciles. Prepare comidas sabrosas y saludables para llevar una vida sana con platos bajos en sodi

By Jasmin Contrero

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Gente de todo el mundo ya ha demostrado el efecto milagroso de este plan de dieta.

Entonces la dieta DASH para principiantes es justo lo que el dietista orden?. Este libro de cocina no s?lo explica completamente c?mo y por qu? funciona la dieta DASH, sino que tambi?n hace que empezar sea muy sencillo.

DASH simplemente significa para los enfoques diet?ticos para detener la hipertensi?n. La hipertensi?n o tener una alta presi?n sangu?nea, es un problema de salud com?n pero muy serio que una vez fue llamado el "asesino silencioso". Al da?ar los vasos sangu?neos y los ?rganos claves del cuerpo, puede conducir a la mala salud e incluso a la muerte.

Explora los desayunos, sopas, ensaladas, platos principales y dulces que utilizan ingredientes simples e integrales que puedes encontrar f?cilmente en tu tienda de comestibles local. Encontrar?s informaci?n nutricional con cada receta.

Este libro cubre los siguientes temas:

- C?mo prepararse para la dieta DASH

- Desayunos DASH

- Almuerzos DASH

- Cenas DASH

- Postres DASH

-Pasteles y magdalenas DASH

Mejora tu salud card?aca y disfruta de los sabores que te gustan, con la ayuda del libro de cocina de la dieta mediterr?nea DASH.

C?mprelo AHORA y deje que sus clientes se hagan adictos a este incre?ble libro

• Format: Paperback
• ISBN: 1801830959
• ISBN13: 9781801830959
• Release Date: April 2021
• Publisher: Jasmin Contrero
• Length: 120 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.3" x 6.0"