El autor se ha sumergido en las Escrituras y ha recurrido a especialistas en el á rea mé dica para producir un texto rico en contenido y bastante prá ctico para el ejercicio de esta disciplina espiritual ampliamente citada en las Escrituras. Al concluir la lectura de este libro, tendrá s la impresió n de que el autor ha agotado el tema al analizar de forma rica y profunda esta temá tica bí blica. Ademá s de examinar lo esencial -- qué es el ayuno y qué dice la Biblia al respecto--, va má s allá y enriquece el aná lisis al presentar los tipos de ayuno, su duració n, sus efectos, sus propó sitos y la forma de ayunar, incluyendo los aspectos mé dico-cientí ficos relacionados con esta prá ctica milenaria. Hay un capí tulo especial en el que Subirá responde de forma clara y sucinta a 40 preguntas especí ficas sobre el tema.
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