La Cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients [French]

By Dominique Laty

?Voici 200 recettes d'inspiration m diterran enne, remises au go t du jour pour vous faciliter la vie. Dominique Laty a imagin des recettes patantes, pr parer avec, au maximum, 5 ingr dients en plus des l ments de base (sel, sucre, poivre, huile ou beurre), et ne d passant pas 15 minutes de pr paration. Des recettes r alisables avec un minimum d'ustensiles aussi. Soupes du jardin, p tes v g tariennes, bricks faciles, tartines sal es ou sucr es, cuisine des volailles ou des poissons gras, l gumes et accompagnements tendance volont , petites gourmandises... Ces 200 recettes savoureuses et modulables respectent les principes de r gimes ancestraux qui ont fait leurs preuves. Accompagn es de conseils astucieux pour s'organiser et bien cuisinier m diterran en, elles sont id ales pour la forme et la sant . ?Dominique Laty est l'auteur de nombreux livres sur la forme et le bien- tre qui ont connu de grands succ s, dont notamment Le Grand Livre de la forme et Le R gime des p tes.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2738127010
• ISBN13: 9782738127013
• Release Date: October 2011
• Publisher: Odile Jacob
• Length: 284 Pages
• Weight: 1.06 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.6" x 10.3"