El agotamiento del ego se refiere a la idea de que la autorregulaci n o la voluntad se basa en las limitadas fuentes de energ a mental que se reducen cuando se utilizan. Por lo tanto, cuando estas fuentes de energ a mental se reducen, el autocontrol se debilita. La palabra "ego" en "agotamiento del ego" se usa en el sentido "psicol gico" y no en el sentido coloquial. La autorregulaci n es la capacidad del individuo para controlar el comportamiento, lo que aumenta la flexibilidad y la adaptabilidad del comportamiento humano en diferentes contextos y situaciones sociales. Este libro proporciona un modelo parental que consiste en m todos para mejorar estas energ as mentales. El libro contiene seis cap tulos con algunas historias y di logos para ilustrar el tema.
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