"Aliento es vida," as que entona yogui Ramacharaka en ciencia de la respiracin, que es "un manual completo de la filosofa oriental de la respiracin del desarrollo fsico, mental, psquico y espiritual".Este libro est escrito con el estudiante occidental en mente, guiando l o ella a travs de la cultura del yoga, estilo de vida y un poco de historia. Comienza por introducir al lector al concepto de prana, que se refiere a la energa de la vida. Luego, el autor procede a explicar los diversos componentes del sistema nervioso, que es la dedicada en gran parte por las tcnicas presentadas ms adelante en el libro.
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