La Carga Mental, en la actualidad, es una realidad presente en las organizaciones de numerosos pa?ses, incluido el Ecuador. La Carga Mental guarda relaci?n con las caracter?sticas de la labor, pero tambi?n con la valoraci?n que la propia persona realiza de su actividad y con otros factores entre los que se incluye la Resiliencia. La relaci?n entre Carga Mental y Resiliencia fue evaluada en los trabajadores de una instituci?n financiera, con una metodolog?a cuantitativa, correlacional y transversal. La poblaci?n qued? conformada por 200 trabajadores y se utiliz? el cuestionario NASA TLX para evaluar la Carga Mental y el cuestionario Escala de Resiliencia (ER) para evaluar Resiliencia. Se obtuvo como resultado que la mayor?a de los trabajadores estudiados perciben una alta Carga Mental y la presencia de una alta Resiliencia en la poblaci?n estudiada. Se pudo comprobar que existe correlaci?n entre la Carga Mental y la Resiliencia, por lo que se elabor? un programa de intervenci?n para modificar los resultados obtenidos.
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