L5 S1: Recupera tu vida normal (Spanish Edition) [Spanish]

By David Martín B.

"Las discopatías, ya sean Hernias o Protusiones, pueden reabsorberse de forma natural." Contenido: Mi experiencia personal sobre cómo he superado la discopatía. La información es poder: Aprende y empieza a ser consciente sobre cómo está formada la espalda y qué le está sucediendo a tu disco. Estiramientos. Ejercicios. La alimentación como medicina. Aprende a ganar consciencia sobre los mensajes que comunica tu cuerpo, las situaciones y a saber gestionar las emociones. Higiene postural. Cambios a incorporar en el entorno y mobiliario. Tu nuevo estilo de vida. La única terapia NATURAL que le permitirá recuperarse de una discopatía en L5 S1 haciendo desaparecer el dolor ciático de forma estable y permanente. Mejorará drásticamente la situación de la discopatía estabilizando el tramo lumbar para aumentar su calidad de vida. Abandonarás los fármacos y la dependencia a ellos. Podrás prescindir de todas ésas terapias parche que cada mes te suponen un gasto mensual y con las que al cabo de un tiempo volvemos a empezar de nuevo. El único responsable de tu recuperación en un 90-95% eres tu mism@ y gracias a todas las herramientas y hábitos que se han desarrollado en este libro podrás conseguirlo. Evita la cirujía si aún estás a tiempo. Incorpora este estilo de vida que te hará sumar bienestar y recuperar tu vida normal.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B086FLTCMQ
• ISBN13: 9798631668737
• Release Date: March 2020
• Publisher: Independently published
• Length: 276 Pages
• Weight: 0.76 lbs.
• Dimensions: 7.5" x 0.6" x 4.9"