L' elefante dentro la stanza: Guida al superamento del lutto (Italian Edition) [Italian]

By MARIA GIOVANNA CARLINI

IL LUTTO - Un viaggio neurobiologico nel dolore e nella rinascita Il lutto è una delle esperienze più universali e dolorose che ogni essere umano può affrontare. La perdita di una persona amata scuote il nostro mondo e ci costringe ad adattarci a una nuova realtà. Spesso, la sofferenza che ne deriva è vista come qualcosa da evitare, da cui scappare, ma questo libro vuole invece esplorare il lutto come un processo di apprendimento e crescita. Il nostro cervello, con la sua straordinaria capacità di adattamento, è costantemente coinvolto nell'elaborazione del dolore. In queste pagine, esploreremo come il nostro cervello reagisce alla perdita e come possiamo affrontare la sofferenza in modo consapevole, imparando a vivere con essa piuttosto che cercando di fuggirne. La neurobiologia del lutto, la consapevolezza e la pazienza sono strumenti che possono aiutarci a comprendere meglio la nostra sofferenza e, paradossalmente, a trovare nel dolore una via di guarigione e trasformazione. In questo libro, ho voluto raccogliere le ultime scoperte scientifiche e un approccio pratico per coloro che stanno attraversando il lutto, offrendo strumenti e risorse per affrontarlo in modo più consapevole e resiliente.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0F66QTG55
• ISBN13: 9798280972209
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 77 Pages
• Dimensions: 9.0" x 0.2" x 6.0"