Książka Treningowy: Zeszyt cwiczeń i książka do cwiczeń do treningu osobistego Dziennik cwiczeń i dziennik ... kobiet, zeszyt cwiczeń

By Louis Marvin

Nasz dziennik pomaga śledzic pomiary ciala, wagę, serie, trening silowy, liczbę powt?rzeń, przerwy na odpoczynek i wysilki kardio. Zawiera r?wnież strony z celami, kt?re pomogą Ci poczuc dumę ze wszystkiego, co już osiągnąleś, i zobaczyc dokladnie, kiedy zrobileś największe postępy!

Cechy książki:

✔ Zorientowany na szczeg?ly, zorganizowany i dokladny;

✔ Dwustronny;

✔ Idealny do rejestrowania postęp?w;

✔ Pomaga zachowac motywację i dyscyplinę;

✔ Doskonaly zar?wno dla początkujących, jak i zaawansowanych;

✔ Miękka okladka z matowym wykończeniem

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 398608133X
• ISBN13: 9783986081331
• Release Date: April 2023
• Publisher: Anton
• Length: 96 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"