Körperliche Aktivität und Wohlbefinden bei älteren Menschen [German]

By Daniel João Olival and Helder Miguel Fernandes

Derzeit sind Ver nderungen in den Gesellschaften der Industriel nder zu beobachten, deren Bev lkerung zunehmend altert. Daher ist es unerl sslich, Forschungsarbeiten durchzuf hren, die sich speziell mit dieser Bev lkerungsgruppe befassen und darauf abzielen, besser zu verstehen, was zu ihrer Lebensqualit t und ihrem Wohlbefinden beitragen kann. Die vorliegende Studie versuchte zu verstehen, ob k rperliche Bewegung zur Verbesserung der positiven psychologischen Funktionsf higkeit lterer Erwachsener beitragen kann, wobei gleichzeitig Modelle des subjektiven und psychologischen Wohlbefindens herangezogen wurden. Die Stichprobe bestand aus 33 lteren Erwachsenen im Alter zwischen 55 und 95 Jahren, die sich auf die Versuchsgruppe (21 Personen), bestehend aus einer Gruppe, die Gymnastik praktizierte, und einer Gruppe, die Wassergymnastik und Gymnastik praktizierte, sowie auf die Personen der Kontrollgruppe (12 Personen) verteilten. Wir kamen in unserer Studie zu dem Schluss, dass k rperliche Bet tigung im Allgemeinen einen effektiven und differenzierenden Einfluss auf die positive psychologische Funktionsweise lterer Erwachsener hat, wenn man k rperlich aktive Personen mit inaktiven Personen vergleicht.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6209005829
• ISBN13: 9786209005824
• Release Date: August 2025
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 116 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"