Es gibt zwei Arten der Fettspeicherung, die etwa 80 % des gesamten K rperfetts ausmachen: das viszerale Fett, das pathogener ist, und das subkutane Fett. Die Fettverteilung unterscheidet sich je nach Geschlecht und ethnischer Zugeh rigkeit. Sowohl die "Apfel-" als auch die "Birnenform" k nnen bei beiden Geschlechtern vorkommen. Das Fett im Unterk rper von Frauen ist metabolisch weniger aktiv. Sport scheint zu einem h heren Verlust an subkutanem Fett zu f hren. Eine Di t allein f hrt zu einem h heren Verlust an viszeralem Fett. Dar ber hinaus scheint der K rperfettanteil bei schwarzafrikanischen Kindern niedriger und bei asiatischen und hispanischen Kindern h her zu sein als bei Kaukasiern. Adipositas wird als pathologischer berschuss an K rperfett definiert. Bei Kindern f hrt sie zu einem R ckgang der Muskelmasse, was sich auf das Wachstum der Kinder und das fr he Auftreten des metabolischen Syndroms auswirkt. Sie ist auch ein Pr diktor f r Adipositas im Erwachsenenalter. Obwohl der BMI die beliebteste Methode zur Beurteilung von Adipositas ist, gibt er keinen Aufschluss ber die Verteilung des K rperfetts. Das Bauchfett ist wichtiger zu beurteilen als das Gesamtk rperfett. Daher sind andere anthropometrische Methoden zur Beurteilung des K rperfettanteils aussagekr ftiger, wie z. B. die Hautfaltendicke, der Taillenumfang und die K rperzusammensetzung. Dieses Buch vermittelt der ffentlichkeit, insbesondere adip sen Menschen, wissenschaftliche Erkenntnisse.
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