Krafttraining zur Reha nach Operationen und Verletzungen [German]

By Sarah Kappler

Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit konzentriert sich auf Krafttraining zur Reha nach Operationen und Verletzungen. Dass Sport einen positiven Aspekt auf die Gesundheit des Menschen hat, l sst sich zweifelsfrei feststellen. Durch regelm ige k rperliche Aktivit t l sst sich das Risiko f r Herzkrankheiten, Schlaganf lle, Adipositas, Diabetes, Haltungssch den etc. deutlich verringern, zudem kann Sport auf psychischer Ebene Depressionen vorbeugen und abmildern, sowie positiv zur Stressregulation beitragen. Doch neben den zahlreichen gesundheitsf rderlichen Bereichen k nnen die unerw nschten Begleiterscheinungen, die der Sport ebenso mit sich bringt, die positiven Effekte mitunter zur Nichte machen. J hrlich verletzten sich 5% aller Sporttreibenden (Verein, Schule und nicht organisierter Sport) so schwer, dass sie rztlich versorgt werden m ssen. F r den Leistungs- und Hochleistungssportler haben Verletzungen neben dem pers nlichen Schicksal, dass er wichtige Wettk mpfe verpasst, m glicherweise auch konomische und existentielle Folgen. Durch eine Verletzung kann der Profisportler seinen Beruf, mit dem er seinen Lebensunterhalt verdient, nicht mehr aus ben und auch Sponsoren- und Siegespr mien bleiben aus. Au erdem besteht f r den Spitzensportler immer das Risiko, dass er nach seiner Verletzung nicht mehr sein urspr ngliches Ausgangsniveau erreicht und so seine Karriere beenden muss. Um die urspr ngliche Leistungsf higkeit, die durch Schwellungen, notwendige Ruhigstellungen, Bewegungseinschr nkungen sowie Kreislaufinstabilit t deutlich verringert ist, wieder herzustellen, ist eine umfangreiche Rehabilitation notwendig. Wie diese abl uft, welche Aspekte des Krafttrainings hier eine Rolle spielen und welche Tests durchgef hrt werden, damit der Sportler objektiv wieder leistungsf hig ist, darauf wird in der folgenden Arbeit genauer eingegangen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 334603853X
• ISBN13: 9783346038531
• Release Date: November 2019
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 20 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"