Krafttraining. Langfristiger Trainingsplanung [German]

By Silvia Ganthaler

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Aufgabenstellung dieser Einsendeaufgabe lautet: Erstellung einer Trainingsplanung f?r das Krafttraining f?r eine beliebige Person ?ber einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten, auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung. Im Folgenden werden Diagnose, Zielsetzung und die Trainingsplanung f?r Makrozyklus und Mesozyklus n?her beleuchtet.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668717915
• ISBN13: 9783668717916
• Release Date: June 2018
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"