Krafttraining im Alter [German]

By David R

Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pr vention, Ern hrung, Note: 1,3, Technische Universit t Chemnitz (Angewandte Bewegungswissenschaften), Veranstaltung: Sportmedizin, Sprache: Deutsch, Abstract: Seit vielen Jahrzehnten besch ftigt sich die Sportwissenschaft mit dem Thema "Krafttraining mit alten Menschen", denn der richtige Einsatz von Bewegung ist ein Medikament ohne Risiko und Nebenwirkungen. Die hohe Bedeutung und das Zusammenwirken von Gesundheit und Bewegung hat ihre Urspr nge in der Menschheitsgeschichte und gewinnt heute an zunehmender Bedeutung. Unsere heutige, moderne Gesellschaft ist gepr gt von hochtechnisierten Erfindungen, aber auch durch mangelnder Bewegung der Bev lkerung. Der Homo sapiens ist ausgelegt auf Bewegung, denn dies ist notwendig, um unsere Leistungs- und Funktionsf higkeit sowie die Funktionst chtigkeit aller Organsysteme zu erhalten. Der Alterungsprozess ist aktuell nicht nur ein sportwissenschaftliches Problem. Das Alter und das lter werden ist derzeit eines der Topthemen unserer Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Abgesehen von regionalen Variationen ist die Alterung der Bev lkerungen ein globales Ereignis des 20. und 21. Jahrhunderts. Der lter werdende Mensch r ckt demzufolge immer mehr in den ffentlichen Vordergrund in unserer Gesellschaft. Die demographische Entwicklung in Deutschland zeigt einen weiter ansteigenden Anteil der lteren Bev lkerung. Folglich f hrt dies zu einer gro en finanziellen Belastung f r das Gesundheitssystem, denn die medizinischen Betreuungs- als auch die Behandlungskosten steigen immerzu durch die wachsende Anzahl der lteren Bev lkerung. Des Weiteren kommt es aufgrund des zunehmenden Kraftverlustes im Alter zu erh hter Sturzgefahr. Folglich f hrt es zu pers nlichen Einschr nkungen in der Autonomie und Lebensqualit t und auch bei der medizinischen F rsorge. Daraus ergibt sich f r diese Arbeit folgende Fragestellung: Kann Krafttraining den altersbedingten A

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668809143
• ISBN13: 9783668809147
• Release Date: February 2019
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"