Die Relevanz dieser Studie beruht auf einem besseren Verst ndnis der neuromuskul ren Variablen und der Ver nderungen der K rperzusammensetzung nach der Anwendung eines Krafttrainingsprogramms bei Kindern und Jugendlichen. Dar ber hinaus ist sie wichtig f r die berpr fung der Auswirkungen eines Krafttrainings, das durch Reifungsfaktoren gesteuert wird, da sie eine der wenigen Studien ist, die die Ver nderungen der Muskelqualit t in dieser Population analysiert hat.
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