Kraftquelle Schlaf: Wege zu einem erfüllten Schlafleben [German]

by Jurgen Korner and Jürgen Körner

Erholsamen Schlaf gibt es nicht auf Bestellung - weder im Internet noch im Supermarkt. Das Schlaf-Drittel unseres Lebens hat enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Rund ein Drittel der Bev lkerung leidet unter Schlafst rungen und Schlafmangel. Schlafst rungen sind auch immer Wachst rungen. Es kommt zu enormen Einbu en unserer Lebensqualit t. Unsere schlaflose 24-Stunden-Gesellschaft gibt sich den eigenen Takt vor. Die Folgen st ndiger Erreichbarkeit...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3734521017
• ISBN13: 9783734521010
• Release Date: May 2016
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 324 Pages
• Weight: 0.85 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 5.8" x 8.3"