Kraft und Kondition für gemischte Kampfsportarten [German]

By Luke Del Vecchio

Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts bietet einen evidenzbasierten Ansatz f r alle Aspekte der sportlichen Vorbereitung, die zu einer verbesserten Kampfleistung beitragen k nnen. Auf der Grundlage der wissenschaftlichen Forschung in den Bereichen Kraft und Konditionierung, Physiologie und Biomechanik werden in diesem Buch die Ans tze f r Kraft und Konditionierung im Mixed Martial Arts kritisch untersucht. Jedes Kapitel enth lt einen berblick ber die Forschung und bietet klare, praktische Richtlinien zur Verbesserung von Training und Leistung.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6208999235
• ISBN13: 9786208999230
• Release Date: June 2025
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"