Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH (Fitness konomie), Veranstaltung: Trainingslehre 3, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit bietet eine ausf hrliche und systematische Planung f r ein wissenschaftlich fundiertes Koordinations- und Beweglichkeitstraining an einem fiktiven Beispiel. Die Zielsetzung besteht darin, alle Aspekte der Trainingsgestaltung methodisch zu analysieren, von der Datenerhebung ber die Auswertung von Beweglichkeitstests bis zur Planung der Koordinationstrainingseinheiten. Dar ber hinaus beinhaltet das Dokument eine gr ndliche Literaturrecherche, um die wissenschaftlichen Grundlagen der Planung zu unterst tzen.
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