Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,0, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet Konzepte und Strategien der individuellen Gesundheitsf?rderung. Es geht um ein Kursangebot, welches dem Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten und dem Pr?ventionsprinzip "Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivit?t" zuzuordnen ist. Das Kursprogramm tr?gt den Titel "Fit durch den Alltag". Hierdurch kommt der hohe Alltagsbezug der Ma nahme zum Ausdruck. Au erdem wird die Zielgruppe der k?rperlich inaktiven Personen angesprochen, die einen Anreiz sehen sollen, ihren Alltag durch das Programm besser zu meistern. Mangelnde k?rperliche Aktivit?t stellt ein Risikoverhalten dar, das zu verschiedenen nicht?bertragbaren chronisch-degenerativen Erkrankungen f?hren kann. Die Deutsche Allianz Nicht?bertragbare Krankheiten nennt Bewegungsmangel als einen der Hauptursachen nicht?bertragbarer Krankheiten. Diese wiederum waren 2016 in Deutschland die Ursache f?r 839.500 fr?hzeitige Todesf?lle und werden von der WHO als Ursache f?r 91 % aller Todesf?lle genannt. Zuerst soll jedoch die Datenlage zur k?rperlichen Aktivit?t der deutschen Bev?lkerung n?her betrachtet werden. In der vorliegenden Arbeit wird die Zielgruppe des Kursprogramms auf Erwachsene eingeschr?nkt, weshalb auch das Aktivit?tsverhalten dieser Bev?lkerungsgruppe n?her betrachtet wird.
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