KONSTEN ATT VARA LYCKLIG TROTS ATT DU ÄR GOLFARE: Så vinner du det mentala spelet som pågår i sinnet (Swedish Edition) [Swedish]

By Tomas Lydahl

Konsten att vara lycklig trots att du är golfare - Så vinner du det mentala spelet som pågår i sinnet. Du älskar golf... men ibland känns det mer som kamp än glädje. Kanske har du stått på första tee med hopp - bara för att några hål senare känna dig frustrerad, spänd och besviken. Trots att du vet att du har det i dig. Tekniken sitter. Klubborna är rätt. Men något i huvudet stör rytmen. Det är inte spelet som är problemet - det är bruset i sinnet. I den här boken visar Tomas Lydahl , coach och golfälskare, hur du kan spela din bästa golf genom att släppa taget om press, självkritik och överanalyserande. Inte genom ännu fler tekniker eller mentala övningar, utan genom att förstå hur sinnet faktiskt fungerar . Lär dig varför närvaro inte är något du måste kämpa dig till - utan något som alltid finns tillgängligt. Upptäck vad som händer när du slutar tro på varje tanke som dyker upp. Se hur du kan njuta av spelet - även efter en dålig runda. Spela från klarhet, inte från krav. Det här är inte en bok för att prestera mer. Det är en bok som hjälper dig att spela med mer glädje, lätthet och frihet - och ofta, som en bonus, spela bättre än någonsin. Oavsett om du är nybörjare, singelhandicapare eller tävlar på hög nivå - den här boken påminner dig om att din bästa golf inte ligger i framtiden. Den finns redan inom dig. Bakom tankarna. I nuet. Redo att spela spelet från en ny plats? Då är det här din nästa runda.

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: B0F5PJB6VY
• ISBN13: 9798280621084
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 92 Pages
• Dimensions: 8.0" x 0.2" x 5.0"