Komplette Krafttrainingsplanung. Ein wissenschaftlicher Leitfaden anhand eines fiktiven Beispiels [German]

By: Bosse, Juliane

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: In diesem Text wird ein vollst ndiger Krafttrainingsplan anhand eines fiktiven Beispiels pr sentiert. Die Planung basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen und beinhaltet alles von der Diagnose ber Zielsetzung, Prognose bis zur Makro- und Mesozyklus-Trainingsplanung. Erg nzt wird dies durch eine Literaturrecherche, die den Leser in die zugrunde liegenden Theorien einf hrt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346920364
• ISBN13: 9783346920362
• Release Date: August 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"