Kochen Rezepte [German]

By del Slater

Gem?se wie Brokkoli, Rosenkohl, Kartoffeln, Zucchini, Pilze und Zwiebeln sowie Blumenkohl gelingen in der Hei luftfritteuse unglaublich gut. Sie k?nnen Ihr Hauptgericht auch IN der Hei luftfritteuse zubereiten. Es funktioniert wunderbar mit Proteinen wie Tofu, H?hnchenkeulen, Fleischb?llchen, Schweinekoteletts, frittiertem H?hnchen. Ballaststoffreiche Lebensmittel sorgen nicht nur f?r Volumen, sondern brauchen auch l?nger f?r die Verdauung, sodass Sie sich mit weniger Kalorien l?nger satt f?hlen. Gem?se, Obst und Vollkornprodukte enthalten alle Ballaststoffe. Popcorn ist ein gutes Beispiel f?r ein hochvolumiges, kalorienarmes Vollkorn. Eine Tasse Air-Popcorn hat etwa 30 Kalorien.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0F786Q758
• ISBN13: 9798355087739
• Release Date: September 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 300 Pages
• Weight: 0.89 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"